La richesse de nos cinq sens.
- Christelle Millasseau
- 10 oct. 2024
- 2 min de lecture
đ«”Etes-vous conscients de la richesse de vos cinq sens ?
đ€Je peux affirmer que je suis reconnaissante dâavoir cette formidable capacitĂ© Ă voirđïž, sentirđ, Ă©couterđ, toucherđ« et goĂ»terđ . Si je suis aussi reconnaissante, câest avant tout parce que jâai perdu lâusage de 3 de ces sens pendant plus dâune annĂ©e : perte de toute sensibilitĂ© malgrĂ© les tests Ă lâaiguilleđȘĄ des mĂ©decins, incapacitĂ© Ă sentir si lâeau Ă©tait chaude ou froide đ«±sur ma main, si le shampooing Ă©tait bien rincĂ© sur mes cheveuxđ€·ââïž, difficultĂ©s Ă sentir le sol sous mes pieds đŁet Ă garder lâĂ©quilibre, impossibilitĂ© de sentir un parfum ni mĂȘme le goĂ»t dâun aliment...
En 2017, jâai dĂ©butĂ© ma formation de rĂ©flexologue alors que mon toucher Ă©tait encore imparfaitđ. Peu Ă peu mes sens se sont rĂ©veillĂ©s đ€et mon toucher sâest affinĂ© . âšNos sens sont des rĂ©cepteurs formidables, ils nous permettent de capter de multiples informations qui arrivent de lâextĂ©rieurâĄïžâïžđŠ.
âïžLibre Ă chacun de les utiliser Ă bon escient.đ Je peux en effet capter le gris du ciel, le bruit des voitures, lâodeur dĂ©sagrĂ©able de mon collĂšgue ou le froid de la piĂšce. Mais Ă lâinverse, đ„łje peux mâamuser Ă capter toutes les belles choses qui mâentourent : la parole agrĂ©able de mon patron, lâodeur de la boulangerieđ„, le sourire de ma collĂšgue, la douceur de mon nouveau pull, le goĂ»t dĂ©licieux dâun bonbon au caramel...
đEn sophrologie, je vous partage des outils pour vous reconnecter Ă vos 5 sens. đQuant Ă la rĂ©flexologie, elle stimule un sens essentiel: le toucher.
đ„Etre coupĂ© de ses sens, câest ĂȘtre coupĂ© du monde dans lequel on vit, ne plus ĂȘtre en lien, ne plus sentir ni ressentir, ne plus recevoir et ne plus capter lâessentiel de ce qui nous fait vibrer.
â€ïžObservez, Ă©coutez, sentez, touchez, goĂ»tez ! Notre corps est formidable, profitons-en !
