Prendre de la hauteur.

😵‍💫N’avez-vous jamais rêvé de vous extraire d’une situation difficile ? Une relation conflictuelle, l’annonce d’une maladie grave, des ennuis financiers, … La vie est remplie d’obstacles pas toujours simples à surmonter😢.

🌟La sophrologie et la réflexologie sont deux techniques parfaites pour apprendre à se mettre à distance, l’espace d’un instant, de la situation qui nous préoccupe et pour l’observer différemment sous un angle nouveau et ainsi agir efficacement💪.

Prendre de la hauteur, ce n’est pas renoncer ou abandonner, c’est remettre ses préoccupations à leur juste place pour éviter qu’elles ne prennent toute la place🙅‍♂️.

Ces pratiques sont tellement formidables que j’arrive à les utiliser dans mon quotidien et ces derniers temps cela m’a été très utile !😵‍💫 Bien entendu, je ressens les émotions désagréables dès qu’un obstacle se pose sur mon chemin mais aujourd’hui je suis capable de prendre du recul et cela change vraiment tout.

🦶La réflexologie vous impose une pause du corps et du mental. Après une séance, beaucoup de personnes s’expriment sur leur situation et posent un regard nouveau dessus.

🌈La sophrologie vous apprend à prendre conscience de votre capacité à vous mettre à distance de vos préoccupations et à les observer comme si vous étiez le spectateur de votre vie et non plus l’acteur. Après quelques entraînements, le résultat est bluffant.🤗

Et si vous preniez, vous aussi, le temps d’observer avant d’agir ?🤔

✨N’attendez plus, venez chercher les outils pour prendre de la hauteur !