Mise à la terre.

🌿THE EARTHING ou LA MISE A LA TERRE ...🍃C'est un sujet très sérieux 🙂qui est documenté et dont les bénéfices ont été prouvés scientifiquement. Et je vous souhaite vivement de le pratiquer !👍😀

C'est tout simple, il vous suffit de vous déchausser 🦶et de marcher sur de la terre, du sable, de la mousse, de l'herbe ou bien des rochers.🏖🗻

Je trouve cela très agréable et cela me permet de garder "les pieds sur terre"🙃. Il s'agit avant tout de s'ancrer, s'enraciner pour ne pas se laisser submerger par ses émotions 😶‍🌫️😡😨😱et rester en lien avec la matière. Dans cette société hors sol, tout lien à la terre s'est démantelé progressivement : le goudron a remplacé les prairies, les légumes sont cultivés dans des serres hydroponiques et nos enfants ne savent plus grimper à un arbre...🙈

Les scientifiques ont démontré que notre "mise à la terre" est bénéfique pour diminuer les états inflammatoires, lutter contre l'oxydation de nos cellules, les douleurs chroniques, diminuer le stress...❤️

Cerise sur le gâteau 🍰 : en marchant pieds nus, on stimule toutes les zones réflexes endormies dans nos chaussures !

Je vous laisse, je dois me connecter ...😁🧘🏼‍♀️

🦶🌸🍀🌈❤️🌿🌷🦚🌳🌞🌼